Discussione: aggiunta file audio in un sito

Buongiorno a tutti,
sto facendo un sito (anzi è ormai fatto), ora mi è stato chiesto di aggiugnere in una pagina di presentazione di un coro all'interno del sito di mettere 12 tracce audio di altrettante canzoni.
Queste tracce mi sono state fornite in 2 diversi formati: wma e m4a

ora mi chiedevo, dato che vorrei metterle tutte dello stesso formato, qual'è il formato migliore secondo voi? come faccio a trasformarle nel formato scelto? e il codice per inserire l'audio nell'html?

Io ho trovato questo

<embed src="traccia1.m4a" width="300" height="32"></embed>

va bene? o c'è di meglio?

Ultima cosa... per ascoltare l'audio nel web bisogna avere x forza installato il plugin corrispondente giusto? Perchè avevo fatto la prova con questo file e il signore del coro (che non ne capisce granchè) non lo sentiva, probabilmente x' non ha installato quicktime...

Grazie
Serena